怀孕期间想必孕妇每天接触最多的时候就是大补的食物，而且大部分都是肉类，补充高蛋白高营养的同时，很可能忘记了孕妇也要多食瓜果。水果既可以缓解油腻，又能补充多种维生素，大部分的水果对孕妇来说都是很有好处的，除了比较典型的山楂、龙眼等水果孕妈不能吃以外，大部分的水果适量食用都是有益于胎儿发育的。怀孕后，这几种水果孕妈要舍得吃，不仅能帮助排毒还有助胎宝发育。
小米虽然比大米小，也比大米糙，可是别的，却样样胜过大米。不信？那就看下去吧。
天冷的时最惬意的事情， 就是亲朋好友围坐在一起， 吃火锅涮肉聊人生。 虽说日子过得滋润， 但上起火来也是毫不含糊的！
话说吃母乳的宝宝吃奶习惯各异，大多不属一个路数，妈妈们如果想和别人家的宝宝对比，还是省省吧。因为不仅吃母乳的宝宝差异化很大，吃母乳和吃配方奶的宝宝也又很大的不同。
近日，“2018算数健康大会”公布的一组数据显示，本年度健康资讯阅读量再创新高，达336亿，平均每日阅读量接近1亿，同期热度超过世界杯；其中，“90后”养生成为热门现象，在30岁以下年龄组“十大最受关注的养生热词”中，枸杞位居第4位，前3个关键词分别为血管、血糖、高血压，后6个关键词依次为泡脚、生姜、肠胃、养肝、尿酸、补肾。分析此中原因，年轻人养生保健之所以偏好于枸杞和生姜，可能是前者有助于补肝肾、益精血的缘故；后者则多用来解表散寒、温中止呕，而且经常出现在治疗脱发的偏方中。
新生儿在6个月之前，主要通过乳汁或者奶粉来获取营养，此时他们的肠胃功能发育不充分，常常是少量多餐，夜间会频繁醒来找奶吃。 于是妈妈们就只能牺牲自己，再累再困也要起来喂夜奶。尤其是母乳喂养的妈妈，说起喂夜奶就是一把辛酸泪。 母乳妈妈在喂夜奶时，精神不足，常常给宝宝带来了危害却浑然不知。下面我们来看看喂夜奶经常会犯哪些错误。
妈妈们在带宝宝的时候是不是都有过这样的经历：小心翼翼抱着宝宝哄睡，哄睡…… 终于睡着啦! 蹑手蹑脚到床边，慢，慢，一点，一点往床上放，屁股放上去啦! 再接再厉，再放，放，放……哇!一声大哭，宝宝醒了。 回想起宝宝“放不下”的那段时光，有些宝妈一声长叹.......
家中有人吸烟 不仅乌烟瘴气 家人也被迫吸入二手烟 只要摆上这几种花 专治“二手烟” 专治“二手烟”
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