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医生都在偷偷吃!养肺第一菜就是它,润燥养肺,一周肺变得更健康~

肺是我们呼吸的重要器官,肺的健康会影响到我们的身体健康,像空调一样,肺也是需要及时养护的。那么,在日常生活中我们该如何养肺呢? 中医认为,春要升补,夏要清补,长夏要淡补,秋要平补,冬要暖补。

作者: 管理员
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夏天护理新生儿,如何让宝宝安然度夏

宝宝护理注意事项 那么热的夏天,大人都受不了,更何况是刚出生的娃娃。一不注意,他就可能受到各种伤害,所以为了让新生儿好好过夏天,建议大家注意以下几点:

作者: 管理员
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月嫂必看:​ 婴儿夜哭怎么办?找准原因是关键!

很多月嫂、宝妈都会被家里的“夜哭郎”折磨到崩溃,绞尽脑汁想让孩子睡个安稳觉,就是不得其法。 最近,更是有很多姐妹在线急等安抚方法: 宝宝2个月,经常半夜哭醒,怎么办呀? 请问一下,宝宝晚上睡觉哭怎么办?白天睡得呼呼的,一到晚上就精神,好不容易哄睡,没过多久就哭醒,在线等。

作者: 管理员
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夏天,把苹果和山楂一起煮,坚持1周吃3次,很多人不清楚有啥用

夏天到来了,天气也越来越热,慢慢地,人们脱去了厚外套,换上了清爽些的衣服。可身上长好的肉肉,却很难说拜拜,捏着肚子上的游泳圈,真的是太伤心了。进入了夏天,又是一个露肉的季节呀,现在还不开始好好控制饮食,赶紧瘦身,夏天可没有大衣能遮挡这一身油腻的肉肉了。夏天,把苹果和山楂一起煮,坚持1周吃3次,很多人不清楚有啥用。

作者: 管理员
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早养胃,午养心,晚养百脉,每天这样做才叫养生!

人们常说养生,但要有个重点。从我们的日常生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重要节点。 “早养胃,午养心,晚养百脉。”正确的时间做正确的事,可以事半功倍,坚持下去,必然会收获健康。

作者: 管理员
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五一最美劳动者奖励:劳动最光荣促进就业活动!

五一最美劳动者奖励:劳动最光荣促进就业活动!

作者: 爱妈妈月嫂
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月子美食清单:这八道美味又营养的催乳汤,让宝妈奶如泉涌

许多宝妈生孩子分娩后会出现无乳或乳汁分泌量过少的现象。对月嫂来说除了要掌握开奶催乳的按摩护理技能,食疗催乳,更显得重要。 那么接下来,我们就来为您推荐几种靠谱的下奶汤。

作者: 管理员
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很多人老吃这种菜,都不知道它是“千金菜”!太可惜啦

很多人老吃这种菜,都不知道它是“千金菜”!太可惜啦

作者: 爱妈妈月嫂