产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。 那么产后恶露究竟是什么？ 产后恶露排净需要多长时间？ 期间有哪些注意事项？ 月嫂该如何护理宝妈妈呢？ 小爱这就来为您解答。
很多宝妈是素食主义，月嫂姐妹常常会问到吃素会不会营养不良? 素食月子餐补得到身体吗? 其实，如果家里有坚持素食的产妇，掌厨的月嫂姐妹也不用太过忧虑营养无法到位。坐月子不见非得吃荤食，好的素食所含的营养成分能够完全取代荤食。
现在生活中人们的饮食越来越多样化，也越来越趋于健康养生，总是想要通过食物来获取卫生体，健康补充营养的物质。出血是生活中常见的一种食品，它含有非常丰富的蛋白质，更甚至要比猪肉还高出三倍，比鸡蛋还要高出4倍之多。
因为现在生活的改善，大家开始注重饮食习惯的改善，开始搭配食用粗粮，合理的搭配饮食。紫薯因为味道可口，也开始慢慢的登上了大家的餐桌。 经常吃紫薯不仅有利于减肥而且营养丰富，紫薯种还含有大量的花青素，所以深得大家的喜爱。今天小爱就跟大家来说一说，经常吃点紫薯都有那几个好处。
现在戴口罩出行的人明显增多了。 可仔细观察了一下，戴各种各样的口罩都有，其中一些明显不是专业防护口罩。
生活中有很多常见小事，你的一个粗心大意就会酿成悲剧，细节关乎生命安全！这16个最容易要人命的细节，你一定要知道！千万不要做！
正确的哺乳姿势应是母子要感到舒适、松弛，哺乳时可以躺着、坐着、半躺着均可以。孩子一定要朝向妈妈，与妈妈要胸贴胸，腹贴腹，孩子的脸贴在妈妈的乳房上。下面孕妈知识宝典给宝妈们介绍四种正确的哺乳姿势。
鱼含有大量欧米茄3脂肪酸，孕妇吃鱼可以帮助胎儿智力和视力发育。但有几种鱼孕妇吃了反而会影响宝宝发育，孕妇不能吃哪些鱼呢?下面怀孕网小编就给大家列举孕妇不能吃的几种鱼。
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