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入睡前五个坏习惯让人一夜衰老,尤其是女人!第一个就非常致命!

从古到今,历代长寿者都很重视睡眠质量,更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了,身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给,可以说是最简单舒适的养生方法! 虽说这个养生方法非常简单,但睡觉绝不是闭上眼睛睡着就行,不健康的睡眠非常伤身,甚至是在悄悄培植癌细胞。下面五个睡眠习惯,如果您有其中之一,可千万要改了。

作者: 管理员
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酒有七不喝,财有三不发,话有三不说,忙有三不帮,债有三不欠,碗有三不端,邻有三不比,亲友三不走!

人,图的就是快乐,开心。不要因为酒误事,不要因为攀比闹心,更不要因为亲情而伤心。做到了这些,生活就会过得有滋有味了。 亲朋好友,乡邻四舍,难得走一走,聚一聚,以增进感情,但是要注意,酒有七不喝,财有三不发,话有三不说,忙有三不帮,债有三不欠,碗有三不端,邻有三不比,亲友三不走!

作者: 管理员
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这6个常做的动作,会让你腰痛,甚至腰间盘突出

近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!

作者: 管理员
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什么眉毛什么命,值得每个人重视!

为什么经常说“眉开生运”,因为眉毛是五官之首,在中国古代易经面相学中被称为“保寿宫”或“兄弟宫”,它的作用除了提升气质,让人变美,更是对深深影响人的运势和气势。

作者: 管理员
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新生儿有很多“异常”,广州专业月嫂告诉你 那不是病

新生命的降临,给家庭带来了无尽的喜悦。但没有经验的新手爸妈,常常被孩子这样或那样的症状吓得手足无措。其实,新生儿很多所谓的“异常”症状并不是病哦

作者: 管理员
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医生告诫: 生完宝宝腹部松弛, 抓住黄金恢复期, 产后恢复一样紧

产褥期(传统的“坐月子”只是产褥期的前30天)是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。孕妇为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备,生殖器官及全身发生了很大变化,分娩后则通过一系列变化,使生殖器官及全身(除乳房外)又恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。总之,产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期。

作者: 管理员
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人生如画,你几月出生,就是什么画?

都说“岁月如歌,人生如画”。 我们每个人的一生都像是一幅画,走下的每一步,如同勾勒线条、填充上色,最后呈现出的便是人生的模样,而这些线条、颜色也反映着我们的性格。 你几月出生,就是什么画,快对比看看你是哪种画?

作者: 管理员
作者: 管理员