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不用到处找了,最全面的产后恶露知识大全都在这!

产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。 那么产后恶露究竟是什么? 产后恶露排净需要多长时间? 期间有哪些注意事项? 月嫂该如何护理宝妈妈呢? 小爱这就来为您解答。

作者: 管理员
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26道素食月子餐,不爱吃肉的宝妈,吃了奶水也足足的

很多宝妈是素食主义,月嫂姐妹常常会问到吃素会不会营养不良? 素食月子餐补得到身体吗? 其实,如果家里有坚持素食的产妇,掌厨的月嫂姐妹也不用太过忧虑营养无法到位。坐月子不见非得吃荤食,好的素食所含的营养成分能够完全取代荤食。

作者: 管理员
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常吃猪血好处多!但是有3种人尽量一口都别吃,为健康,别大意

现在生活中人们的饮食越来越多样化,也越来越趋于健康养生,总是想要通过食物来获取卫生体,健康补充营养的物质。出血是生活中常见的一种食品,它含有非常丰富的蛋白质,更甚至要比猪肉还高出三倍,比鸡蛋还要高出4倍之多。

作者: 管理员
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经常吃点紫薯,身体会“霸占”3个好处!但是有些人不建议吃

因为现在生活的改善,大家开始注重饮食习惯的改善,开始搭配食用粗粮,合理的搭配饮食。紫薯因为味道可口,也开始慢慢的登上了大家的餐桌。 经常吃紫薯不仅有利于减肥而且营养丰富,紫薯种还含有大量的花青素,所以深得大家的喜爱。今天小爱就跟大家来说一说,经常吃点紫薯都有那几个好处。

作者: 管理员
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N95、N90、KN95……型号傻傻分不清?这份口罩攻略请查收

现在戴口罩出行的人明显增多了。 可仔细观察了一下,戴各种各样的口罩都有,其中一些明显不是专业防护口罩。

作者: 管理员
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重要提醒:16个最容易要命的细节,已经多人遇害,千万别再做了

生活中有很多常见小事,你的一个粗心大意就会酿成悲剧,细节关乎生命安全!这16个最容易要人命的细节,你一定要知道!千万不要做!

作者: 管理员
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这才是正确的哺乳姿势,很多宝妈都做错了!

正确的哺乳姿势应是母子要感到舒适、松弛,哺乳时可以躺着、坐着、半躺着均可以。孩子一定要朝向妈妈,与妈妈要胸贴胸,腹贴腹,孩子的脸贴在妈妈的乳房上。下面孕妈知识宝典给宝妈们介绍四种正确的哺乳姿势。

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孕妇不能吃的7种鱼,看您吃了没有

鱼含有大量欧米茄3脂肪酸,孕妇吃鱼可以帮助胎儿智力和视力发育。但有几种鱼孕妇吃了反而会影响宝宝发育,孕妇不能吃哪些鱼呢?下面怀孕网小编就给大家列举孕妇不能吃的几种鱼。

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