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它是抵抗病毒最关键的食物!营养专家:这10种食物最优质!

新冠肺炎役情发生以来,大家都在问:如何才能抵抗住病毒的侵袭?其实答案很简单,免疫力是关键! 那么又该如何保持良好的自身免疫力?——提高优质蛋白食物的摄入,提高自身免疫力!

作者: 管理员
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冬季吃水果太冷!专家提醒:这几类人最好热着吃

一则名为“水果热着吃也有营养”的帖子在微博、微信朋友圈中流传开来,帖子中介绍了寒冬季节水果热着吃的不同方式,包括煲汤、微波炉里烤,甚至油煎,引起网友的讨论。到底什么水果适合热着吃?热着吃有什么方式?营养会不会流失?

作者: 管理员
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冬天坐月子,这六点一定要记好了!

传统坐月子的规矩简单归纳一下就是:吃着、躺着、捂着、脏着。 这些在夏天看来很难遵守的规矩,冬天似乎做起来会相对轻松, 冬天坐月子那些老传统是否应该严格遵守呢? 还有没有需要特别注意的地方呢?

作者: 管理员
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月子煲鸡汤,你选公鸡还是母鸡?

宝妈“坐月子”,月子餐是必不可少的,产后要进补,进补菜肴少不了鸡汤。 别小看炖鸡汤,这里面的学问大着呢:公鸡母鸡,到底选哪种炖汤好?

作者: 管理员
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坐月子不满42天,这4件事别做了,省得落下“月子病”!

在怀孕期间,孕妇所有的心思都放在胎儿发育上,等到辛辛苦苦将孩子生下来之后,孕妇需要坐月子,让自己的身体调理到原来的状态。产妇生孩子,会耗损产妇很多的气血,所以产后恢复,对于产妇来说非常重要。 产妇坐月子的时间,并不是公认的30天,而是42天。因为只有达到42天,子宫才会恢复得更好。坐月子不满42天,这4件事别做了,省得落下“月子病”!

作者: 管理员
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冻肉从冰箱里拿出来,可别直接用水泡!我教你一招,吃着很新鲜

现在基本每个人家里都有冰箱,而且现在的人好像都变得比较懒了,所以大家出门买菜,就会一次性买上很多,然后囤在冰箱里面慢慢吃,尤其是一些肉类,放上许久都不会坏,想吃的时候拿出来解冻即可,随吃随取别提多么的方便了。

作者: 管理员
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为何皇帝下葬要堵上肛门?医生告诉你:并非迷信,有科学依据!

我们都知道,皇帝,皇后,王子和大臣不仅傲慢和富裕,而且有很多金银珠宝作为死后的葬礼对象。但是,很多人不知道的是,在皇帝的葬礼期间,除了这些葬礼物品外,身上的九窍必须用玉石堵住。

作者: 管理员
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不用到处找了,最全面的产后恶露知识大全都在这!

产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。 那么产后恶露究竟是什么? 产后恶露排净需要多长时间? 期间有哪些注意事项? 月嫂该如何护理宝妈妈呢? 小爱这就来为您解答。

作者: 管理员