新冠肺炎役情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？其实答案很简单，免疫力是关键！ 那么又该如何保持良好的自身免疫力？——提高优质蛋白食物的摄入，提高自身免疫力！
一则名为“水果热着吃也有营养”的帖子在微博、微信朋友圈中流传开来，帖子中介绍了寒冬季节水果热着吃的不同方式，包括煲汤、微波炉里烤，甚至油煎，引起网友的讨论。到底什么水果适合热着吃？热着吃有什么方式？营养会不会流失?
传统坐月子的规矩简单归纳一下就是：吃着、躺着、捂着、脏着。 这些在夏天看来很难遵守的规矩，冬天似乎做起来会相对轻松， 冬天坐月子那些老传统是否应该严格遵守呢？ 还有没有需要特别注意的地方呢？
宝妈“坐月子”，月子餐是必不可少的，产后要进补，进补菜肴少不了鸡汤。 别小看炖鸡汤，这里面的学问大着呢：公鸡母鸡，到底选哪种炖汤好？
在怀孕期间，孕妇所有的心思都放在胎儿发育上，等到辛辛苦苦将孩子生下来之后，孕妇需要坐月子，让自己的身体调理到原来的状态。产妇生孩子，会耗损产妇很多的气血，所以产后恢复，对于产妇来说非常重要。 产妇坐月子的时间，并不是公认的30天，而是42天。因为只有达到42天，子宫才会恢复得更好。坐月子不满42天，这4件事别做了，省得落下“月子病”！
现在基本每个人家里都有冰箱，而且现在的人好像都变得比较懒了，所以大家出门买菜，就会一次性买上很多，然后囤在冰箱里面慢慢吃，尤其是一些肉类，放上许久都不会坏，想吃的时候拿出来解冻即可，随吃随取别提多么的方便了。
我们都知道，皇帝，皇后，王子和大臣不仅傲慢和富裕，而且有很多金银珠宝作为死后的葬礼对象。但是，很多人不知道的是，在皇帝的葬礼期间，除了这些葬礼物品外，身上的九窍必须用玉石堵住。
产后恶露是最让新妈妈烦恼的事情之一。 那么产后恶露究竟是什么？ 产后恶露排净需要多长时间？ 期间有哪些注意事项？ 月嫂该如何护理宝妈妈呢？ 小爱这就来为您解答。
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