为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗？那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是人们“想象”出来的理论！这些常见的饮食误区可千万不要踏入~
一年过去了五分之四，咱们的肾脏像老黄牛一样，勤勤恳恳地又工作了快一年时间，是时候给它补补了，肾补好了，才更好过冬。就好比建房子，地基打好了，高楼大厦才能建起来嘛。 懂养生的，个个都知道补肾的重要性，很多肾虚患者大把大把地吃药，每天按时按点像吃饭一样，其实药吃多了同样会加重肾脏负担，对我们的身体也造成了无形的伤害，如果只是肾虚，那么能用食补解决的问题，就不要吃药了。
如果人的身体是一座大楼，那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥，骨骼不结实，楼肯定就不稳当！ 骨骼的结实程度和营养有关系，现在我们的营养已经很好的了，想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤，如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作，一切都是白费~
话说吃母乳的宝宝吃奶习惯各异，大多不属一个路数，妈妈们如果想和别人家的宝宝对比，还是省省吧。因为不仅吃母乳的宝宝差异化很大，吃母乳和吃配方奶的宝宝也又很大的不同。
很多家长都知道，当宝宝长到4-6个月就要开始给他添加辅食了，但是辅食具体怎么添加，很多家长却是走进了各种误区中。那么，宝宝的辅食添加，你做对了吗？
提到打呼噜 确实不是什么好事 不仅会打扰同床共枕的人 严重的话还会影响身体健康 长此以往甚至能增加患心脏疾病的风险 那为什么会有人经常打呼噜？ 打呼噜会引起哪些疾病？ 我们又该如何治疗呢？
宝宝多大断奶合适呢？应该很多妈妈都因为这个问题纠结过，宝妈们最大的疑问可能就是，是1岁给宝宝断奶，还是等宝宝2岁了再断呢？其实，宝宝断奶时间是选择1岁还是2岁，差异还是很大的。
命里缺啥，一看便知，太准了！
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