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鼻干出血、食欲不振?用这种食材炖汤有奇效→

水泽、池塘、湖沼或水田内,是岭南居民常用的食材。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。

作者: 管理员
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食物烂了一点,还能不能吃?切记:这5类真不能吃!

自从有了冰箱之后,很多人习惯一次性买好一周的菜,然而有时候不小心就会发现食物发霉了。 如果不是烂得很多,就直接削坏的部分继续食用。虽然这样可以极大程度减少损失,但是这样做是否健康呢?食物一发霉,是要全部扔掉,还是只去掉坏的部分就可以了呢?

作者: 管理员
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这些水果煮熟后,变成了降压药、降脂药、消炎药!效果惊人!

水果富含多种营养成分,对人体有益,口感也好。人们通常都喜欢削皮吃,或者洗干净直接吃,许多人可能不知道,有些水果做熟了吃会更有营养。冬天里水果煮熟了吃不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果。有些水果蒸煮一下,就成了一副良药。

作者: 管理员
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没想到小米还有这种功效,不看可惜了!

小米是五谷中养生保健的佳品。中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。粟米又称小米、谷子、粟谷。小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最养脾胃。小米味甘、咸,性凉,味甘色黄入脾胃经,味咸入肾经。小米乃五谷之首,既养先天之本——脾胃,又养后天之本——肾脏,成为养生保健之佳品。

作者: 管理员
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冰箱上别再放这3样东西,费电又减寿命,一定要看!

生活中 家庭中厨房的空间面积一般不算大 为了节省空间 不少朋友习惯了 常常在冰箱上放置各种东西 但是你知道吗 东西放不对 既伤冰箱又耗电

作者: 管理员
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蒸螃蟹用冷水还是热水?此3点做不好,怪不得味道不好

螃蟹是一种营养很丰富的食物,非常的好吃。有大闸蟹,肉蟹和各种海蟹,不管是哪种螃蟹都可以用来清蒸可以保留螃蟹的原汁原味,味道非常的鲜甜,这也是很多人爱吃螃蟹的原因。自己在家蒸螃蟹经常蒸的不好吃,那是因为这3点没有做好?

作者: 管理员
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坐月子不满42天,这4件事别做了,省得落下“月子病”!

在怀孕期间,孕妇所有的心思都放在胎儿发育上,等到辛辛苦苦将孩子生下来之后,孕妇需要坐月子,让自己的身体调理到原来的状态。产妇生孩子,会耗损产妇很多的气血,所以产后恢复,对于产妇来说非常重要。 产妇坐月子的时间,并不是公认的30天,而是42天。因为只有达到42天,子宫才会恢复得更好。坐月子不满42天,这4件事别做了,省得落下“月子病”!

作者: 管理员
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看完蒙古人的一日三餐,终于明白他们为啥那么“彪悍”,你敢吃吗

只要一说起蒙古,大家脑海中就会浮现出广阔的草原和成群的牛羊,在大家的印象中,内蒙人应该都是大口吃肉大碗喝酒的豪爽“猛男”,事实也的确是这样,蒙古男性普遍都是身体相对强壮的,能拥有这么健壮的身体,与他们的日常饮食有着直接的联系。看完蒙古人的一日三餐,终于明白他们为啥那么“彪悍”,你敢吃吗?

作者: 管理员