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吃得好不如吃得对!这7个饮食误区,却被很多人奉为“真理”

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是人们“想象”出来的理论!这些常见的饮食误区可千万不要踏入~

作者: 管理员
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黑芝麻加点盐、越吃越强壮,越吃越漂亮~

一年过去了五分之四,咱们的肾脏像老黄牛一样,勤勤恳恳地又工作了快一年时间,是时候给它补补了,肾补好了,才更好过冬。就好比建房子,地基打好了,高楼大厦才能建起来嘛。 懂养生的,个个都知道补肾的重要性,很多肾虚患者大把大把地吃药,每天按时按点像吃饭一样,其实药吃多了同样会加重肾脏负担,对我们的身体也造成了无形的伤害,如果只是肾虚,那么能用食补解决的问题,就不要吃药了。

作者: 管理员
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毁膝、毁腰、毁全身!10个动作骨科专家从不做,你却天天做

如果人的身体是一座大楼,那么骨骼就是支撑大楼的钢筋水泥,骨骼不结实,楼肯定就不稳当! 骨骼的结实程度和营养有关系,现在我们的营养已经很好的了,想吃什么就吃什么。吃得再好、运动得再勤,如果不避免损伤、不避免伤害骨骼的动作,一切都是白费~

作者: 管理员
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母乳喂养1天多少次才好?宝宝一直闹着吃是怎么回事?

话说吃母乳的宝宝吃奶习惯各异,大多不属一个路数,妈妈们如果想和别人家的宝宝对比,还是省省吧。因为不仅吃母乳的宝宝差异化很大,吃母乳和吃配方奶的宝宝也又很大的不同。

作者: 管理员
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宝宝的辅食添加,你做对了吗?

很多家长都知道,当宝宝长到4-6个月就要开始给他添加辅食了,但是辅食具体怎么添加,很多家长却是走进了各种误区中。那么,宝宝的辅食添加,你做对了吗?

作者: 管理员
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常打呼噜以为没什么?危害比你想象得严重!

提到打呼噜 确实不是什么好事 不仅会打扰同床共枕的人 严重的话还会影响身体健康 长此以往甚至能增加患心脏疾病的风险 那为什么会有人经常打呼噜? 打呼噜会引起哪些疾病? 我们又该如何治疗呢?

作者: 管理员
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宝宝多大断奶合适?1岁和2岁差别很大,宝妈别装不知道

宝宝多大断奶合适呢?应该很多妈妈都因为这个问题纠结过,宝妈们最大的疑问可能就是,是1岁给宝宝断奶,还是等宝宝2岁了再断呢?其实,宝宝断奶时间是选择1岁还是2岁,差异还是很大的。

作者: 管理员
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命里缺啥,一看便知,太准了!(建议保存)

命里缺啥,一看便知,太准了!

作者: 管理员