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您杯子里泡是茶还是药?不是什么东西都可以泡水

随着生活质量的提高, 现代人也越来越具有养生意识, 每天往杯子里泡点自己认为有益的食材, 可不是什么东西都能泡的, 如果不了解其主要功能和效果, 往往会适得其反。

作者: 管理员
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孕期产检,只要孕妈的这3个检测结果正常,基本就可以安心了

所有孕妈妈都希望自己生下的宝宝健健康康,如果孩子生下来带有某些先天性疾病,这样会给家庭带来无限悲伤,也给孩子留下终生的遗憾,所以通过孕期检查排除这些疾病很有必要

作者: 管理员
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女人常吃这7种食物,比人参还补!气血足,身体好,健康无烦恼

对于女人来说,气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要,如果女人气血不足,要如何补足气血呢?推荐几种食物,能够补气血。

作者: 管理员
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10大坚果食用禁忌!为了您和家人的健康,请花两分钟看完~

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。 但坚果吃了具体是补什么,以及食用的时候又有哪些禁忌,这些你知道么?

作者: 管理员
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盐水泡脚治百病,几点钟泡脚最补肾?

之所以选择时间段泡脚补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。 “热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

作者: 管理员
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秋冬菌菇最养人!这7种菇你一定要吃,营养又美味

民间谚语有云:“要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节,秋冬的菌菇养生又鲜美可口,小编推荐这7种菌菇一定吃起来!

作者: 管理员
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乙肝患者生孩子最想知道的9个问题

乙肝常见的传播途径有血液、医疗器械、母婴、性接触等,因此,乙肝是会通过母婴的方式传染给孩子,那么乙肝病毒携带者的女性能否怀孕?怀孕后会不会把病毒传给孩子?要是怀孕以后才发现感染了乙肝病毒又该怎么办呢?……对于以上这些疑虑,我们一一来为你解决。

作者: 管理员
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生娃后为啥有些宝妈恶露老是不干净? 多半跟这3点有关, 别大意

女性有孕这个事情是一件十分艰苦的过程,不仅在有孕时要留意很多的事情,就算是生产完后,还有很多的事情都是需要留意的,这让很多女性觉得看不到以后。就像在养月子里一样,也是需要留意自己身体变化的,有的宝妈在养月子时恶露一直都不能干净,总有一些毒素。生娃后为啥有些宝妈恶露老是不干净?多半跟下面这3点有关,别大意。

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