现在天气逐渐变低，很多坐月子的宝妈为了下奶，会喝一些浓汤，觉得可以让身体恢复的快一点，而且还会对奶水分泌有挺大的帮助的。可是喝了一段时间之后发现，奶水不仅没有变多，反而还有减少的趋势，自己的身材也越来越胖了，心里很是着急。 在月子中心工作有十几年经验的专业月嫂表示，现在已经不流行以前老一辈喝浓汤下奶的方式了，现在都是以"科学、健康、清淡、营养"作为原则，比较喜欢给产妇喝一些清淡营养的下奶汤，下奶又快又好，而且还不会发胖。
新冠肺炎役情发生以来，大家都在问：如何才能抵抗住病毒的侵袭？其实答案很简单，免疫力是关键！ 那么又该如何保持良好的自身免疫力？——提高优质蛋白食物的摄入，提高自身免疫力！
今天教给大家的是一些厨房妙用 经常做饭的大神们，学点小招术 可以帮我们轻松解决很多问题哦 跟着小爱一起看看吧~
它的养生保健功效也是杠杠的！ 那么，大白菜怎么吃才能最大程度地发挥它的保健价值？它有哪些好吃到爆的吃法？一起来看看吧！
为了催奶猛灌汤 产后第一天，新妈妈的奶水往往还没下来，心急的家人要么赶紧给孩子灌奶粉，要么拼命给新妈妈灌油水多的汤汤水水来催奶，这样做其实是错的。奶没通之前不能喝太油腻的汤，不然奶管没通，而奶又来得急，那种胀痛会比生孩子还要让人崩溃，而且还有乳腺炎的风险
这些坐月子的陋习，什么时候不再继续害人？！
宝宝哭是常有的事，面对宝宝的不停哭闹，宝妈和月嫂们一定要有足够的耐心。多多学习这些育儿的生活常识，才能更好地照顾好小宝宝哟！
月子餐制作是月子护理的重要服务 项目之一，月子期的营养好坏，直接关系到产妇的身体健康和新生儿的健康成长。“
所有服务项目