吃不完的西瓜怎么保存？别放冰箱，老农教你一招，放7天都不坏 夏天最让人喜爱的水果，那必须是西瓜，天气那么热，身体又热又渴，如果这个时候来一块冰镇西瓜，真的是最爽快的一件事情了。 到了夏天，路边就会有很多买西瓜的老伯伯，我喜欢从他们那里购买，价格更实惠，而且味道也很甜。
一般而言，产妇的消化能力比较差，月子里应遵从少吃多餐的原则来为身体进补，也应多吃容易消化、容易吸收的流食。早餐和晚餐避免过分进补，以粥品来代替补时，更有利于产妇的身体恢复。 当然，一碗白米粥是起不到进补作用的，所以，坐月子，不能用白米粥来代替早餐和晚餐的主食。可是，很多人不了解该如何配比适合产妇食用的杂米粥，胡乱配比可能会触发月子饮食禁忌。 月子粥不仅仅因为它能为产妇进行阶段性进补，更因为它能在为产妇补充营养的同时，还能调理产妇肠胃，且不会造成营养过剩，身材难以恢复的问题。 很多宝妈对自己的要求较高，生产后希望能快速恢复身材，但在坐月子期间，不得不补养身体，还要考虑产奶问题，在选择月子餐的时候，不仅要注意营养均衡，且要避免摄入过多热量。 那么今天月姐就教大家做10种适合产妇吃的月子粥，既有营养又不长胖~
枸尔顿说：”最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。“ 健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护。今天，新老人做了一个小测试，一起来看看你的身体是否健康吧！ 如果你中了5条以上，说明你看上去比一般的同龄人要年轻，也有长寿的潜质哦。 如果你中了10条以上，那恭喜你，你的心态和面貌都十分年轻，而且健康长寿的几率也非常大。
青菜还有丰富的维生素，我们多吃青菜对我们的身体是非常有好处的，不过大家知道，如何挑选新鲜优质的蔬菜吗？今天小爱就来告诉大家几个小方法，快来跟着小编看一下吧。
最喜欢在天气渐冷的傍晚 吃上一碗热气腾腾的面 一口下去 从身到心都暖了起来 一碗面，一勺汤 就是最美好的温度
很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。 其实很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用，比如大豆蛋白几乎是牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质含量相当，新妈妈吃这些素食，奶水分泌绝不会减少，而且爱吃蔬菜的妈妈，喂大的孩子智商更高。 以下给大家推荐10种有催奶奇效的素食食物，妈妈们可选择多吃。
宝妈早餐可以吃的7种饼，月子餐，月嫂姐妹们学起来喽！
越来越多的人通过食用燕窝，来达到进补的作用，但并不是人人都知道，某些食物与燕窝搭配食用，会破坏燕窝中的营养物质，吃下去的是滋补的补品，还是毫无用处的糊糊，就看你会不会选择食材搭配了！
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