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吃不完的西瓜怎么保存?别放冰箱,老农教你一招,放7天都不坏

吃不完的西瓜怎么保存?别放冰箱,老农教你一招,放7天都不坏 夏天最让人喜爱的水果,那必须是西瓜,天气那么热,身体又热又渴,如果这个时候来一块冰镇西瓜,真的是最爽快的一件事情了。 到了夏天,路边就会有很多买西瓜的老伯伯,我喜欢从他们那里购买,价格更实惠,而且味道也很甜。

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最适合产妇吃的16种月子粥,月嫂每顿都有新花样!

一般而言,产妇的消化能力比较差,月子里应遵从少吃多餐的原则来为身体进补,也应多吃容易消化、容易吸收的流食。早餐和晚餐避免过分进补,以粥品来代替补时,更有利于产妇的身体恢复。 当然,一碗白米粥是起不到进补作用的,所以,坐月子,不能用白米粥来代替早餐和晚餐的主食。可是,很多人不了解该如何配比适合产妇食用的杂米粥,胡乱配比可能会触发月子饮食禁忌。 月子粥不仅仅因为它能为产妇进行阶段性进补,更因为它能在为产妇补充营养的同时,还能调理产妇肠胃,且不会造成营养过剩,身材难以恢复的问题。 很多宝妈对自己的要求较高,生产后希望能快速恢复身材,但在坐月子期间,不得不补养身体,还要考虑产奶问题,在选择月子餐的时候,不仅要注意营养均衡,且要避免摄入过多热量。 那么今天月姐就教大家做10种适合产妇吃的月子粥,既有营养又不长胖~

作者: 管理员
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中了5条以上,说明你身体很健康!

枸尔顿说:”最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。“ 健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁,都应该好好守护。今天,新老人做了一个小测试,一起来看看你的身体是否健康吧! 如果你中了5条以上,说明你看上去比一般的同龄人要年轻,也有长寿的潜质哦。 如果你中了10条以上,那恭喜你,你的心态和面貌都十分年轻,而且健康长寿的几率也非常大。

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你真的会挑选青菜吗?以下5种常见青菜挑选方法必看!

青菜还有丰富的维生素,我们多吃青菜对我们的身体是非常有好处的,不过大家知道,如何挑选新鲜优质的蔬菜吗?今天小爱就来告诉大家几个小方法,快来跟着小编看一下吧。

作者: 管理员
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煮面多加一味料,提鲜入味香10倍,好吃到连汤都不剩!

最喜欢在天气渐冷的傍晚 吃上一碗热气腾腾的面 一口下去 从身到心都暖了起来 一碗面,一勺汤 就是最美好的温度

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高级催乳师10大素食催乳佳品:下奶,宝妈又不发胖!

很多哺乳妈妈天天肉类吃的很多,结果奶水没增加多少,肥肉倒是长了起来。 其实很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用,比如大豆蛋白几乎是牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质含量相当,新妈妈吃这些素食,奶水分泌绝不会减少,而且爱吃蔬菜的妈妈,喂大的孩子智商更高。 以下给大家推荐10种有催奶奇效的素食食物,妈妈们可选择多吃。

作者: 管理员
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宝妈早餐可以吃的7种饼,月子餐,月嫂姐妹们学起来喽!

宝妈早餐可以吃的7种饼,月子餐,月嫂姐妹们学起来喽!

作者: 管理员
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燕窝别和它炖了,真的没营养!与燕窝宜忌食物大盘点!

越来越多的人通过食用燕窝,来达到进补的作用,但并不是人人都知道,某些食物与燕窝搭配食用,会破坏燕窝中的营养物质,吃下去的是滋补的补品,还是毫无用处的糊糊,就看你会不会选择食材搭配了!

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